Kesejahteraan & spa
Kesihatan, keselamatan & bantuan

Kesejahteraan, spa & kecantikan

Jjimjilbang yang boleh anda bermalam, klinik K-derm dengan kaunter berbahasa Inggeris, perubatan tradisional Korea, dan satu tempat urut yang kami sentiasa kembali. Ditambah proses 8 langkah jjimjilbang jika anda belum pernah mencubanya.

Jjimjilbang pertama anda — 8 langkah

  1. 1
    Bayar & ambil kunci
    Di kaunter — anda akan diberi gelang tangan (loker) dan pakaian seragam.
  2. 2
    Loker kasut
    Betul-betul di pintu masuk, tanggalkan kasut, simpan kunci kecil di dalam loker besar.
  3. 3
    Tingkat mandian berasingan mengikut jantina
    Tanggalkan semua pakaian — mandi sepenuhnya bogel. Basuh badan dengan teliti di bangku kecil (peraturan Korea: jangan sekali-kali masuk tab rendaman dalam keadaan kotor).
  4. 4
    Litar tab mandi / sauna
    Gilir kolam panas → kolam sejuk → sauna wap. 5–10 minit setiap satu, minum air di antaranya.
  5. 5
    Pakai pakaian seragam
    Selepas mandi, lap kering badan, pakai T-shirt + seluar pendek yang diberikan. Ini pakaian untuk kawasan awam.
  6. 6
    Kawasan bersama tidur & makan
    Kawasan campuran jantina. Bilik tidur (selalunya lantai berpemanas) + restoran + bilik ais + pod sauna jjimjil.
  7. 7
    Tidur
    Di atas lantai berpemanas dengan bantal kayu + bantal kecil yang boleh disewa.
  8. 8
    Daftar keluar
    Pulangkan gelang tangan. Selesaikan sebarang caj makanan/minuman (dicaj automatik ke gelang tangan).

Petua sebelum pergi

Tunai sebelum kad
Banyak spa dan kedai urut kecil hanya menerima tunai. Bawa lebih kurang ₩100,000 untuk berjaga-jaga.
Tatu tidak dibenarkan di sesetengah spa
Spa tradisional lama sering menolak tetamu bertatu besar. Dragon Hill dan Spa Land telah melonggarkan peraturan — sahkan melalui telefon.
Bawa alatan mandian sendiri (sesetengah tempat)
Kebanyakan spa menjual set mini di kaunter; bawa milik sendiri jika kulit anda sensitif.
Rambut: bawa gambar
Salon Korea boleh menghasilkan keajaiban daripada sekeping gambar. "Gaya rambut K-Pop ala X" adalah permintaan yang sah.
Konsultasi klinik kulit biasanya percuma
Konsultasi 15 minit tidak dikenakan bayaran di kebanyakan klinik kecantikan. Bayar hanya jika anda menempah prosedur.

Jjimjilbang (sauna Korea)

Dragon Hill Spa

Yongsan, Seoul
EN

Mega spa 7 tingkat dengan tingkat mandian, tingkat tidur, medan makanan, bilik ais, panggung wayang.

Kos
₩14,000 day / ₩15,000 night
Waktu operasi
24h

Paling mesra pelancong asing. Papan tanda bahasa Inggeris. Bermalam di sini jika terlepas kereta api terakhir.

Tanpa tempahan

Itaewon Land Spa

Yongsan, Seoul

Jjimjilbang tanpa tempahan beberapa minit dari kehidupan malam Itaewon.

Kos
₩12,000
Waktu operasi
24h

Lebih tenang daripada Dragon Hill. Kakitangan berbahasa Korea sahaja tetapi peraturan sejagat.

Tanpa tempahan

Spa Lei (women-only)

Gangnam, Seoul

Spa khas wanita dengan estetika tenang — relaksasi siang hari, bukan tempat bermalam.

Kos
₩24,000 weekday
Waktu operasi
06:00–22:00

Tiada tidur waktu malam. Sangat baik untuk pelawat spa julung kali yang tidak selesa dengan tingkat terbuka campuran jantina.

Tanpa tempahan

Silloam Fire Pot Sauna

Jung-gu, Seoul
EN

Bertentangan dengan Stesen Seoul — pilihan bermalam yang baik selepas KTX lewat malam.

Kos
₩13,000 day / ₩15,000 night
Waktu operasi
24h

Berhampiran KTX — singgah di sini selepas tiba lewat malam.

Tanpa tempahan

Resort spa moden

Haeundae Spaland

Haeundae, Busan
EN

Di dalam Centum City — 22 sauna bertema, tiada tidur lewat malam (tutup 24:00).

Kos
₩20,000
Waktu operasi
06:00–24:00

Tempat relaksasi tengah hari terbaik di Busan. Gandingkan dengan membeli-belah di Shinsegae Centum.

Tanpa tempahan

Paradise City Cimer Spa

Lapangan Terbang Incheon (betul-betul bersebelahan), Seoul
EN

Spa gaya Eropah mewah dengan kolam infiniti menghadap landasan terbang.

Kos
₩40,000+
Waktu operasi
09:00–22:00

Manjakan diri sebelum penerbangan — penyimpanan bagasi di lokasi.

Perlu tempahan

Club D Oasis (Kensington Jeju)

Jeju-si, Jeju
EN

Spa resort Jeju dengan rawatan bertemakan sitrus.

Kos
₩80,000+ for treatments
Waktu operasi
10:00–21:00

Cuba scrub tandatangan sitrus untuk pengalaman khas Jeju.

Perlu tempahan

Sulwhasoo Spa (Flagship Bukchon)

Bukchon, Seoul
EN

Spa fasial setaraf Aman dikendalikan oleh jenama kosmetik herba premium Korea.

Kos
₩250,000+
Waktu operasi
10:00–20:00

Tempah 2–4 minggu lebih awal untuk slot petang.

Perlu tempahan

Klinik kulit & kecantikan

Lirit Skin & Beauty Clinic

Apgujeong, Seoul
EN

Klinik K-derm berbahasa Inggeris — fasial, penambah kulit, pengelupasan.

Kos
₩60,000–250,000 per treatment
Waktu operasi
Mon–Sat 10:00–20:00

Kuat dalam rawatan Lumecca / Inmode. Perkhidmatan konsierj untuk pesakit dari luar negara.

Perlu tempahan

Renaissance Clinic Cheongdam

Cheongdam, Seoul
EN

Klinik kulit mewah-sederhana yang popular dalam kalangan bintang K-Pop.

Kos
₩70,000–500,000
Waktu operasi
Mon–Sat 10:00–21:00

Disyorkan membawa gambar keadaan kulit terlebih dahulu (gunakan konsierj SeoulTrip untuk menterjemah borang).

Perlu tempahan

Banobagi (plastic surgery + skin)

Sinsa, Seoul
EN

Klinik pelancongan perubatan utama dengan kaunter penuh bahasa Inggeris / Cina / Jepun.

Kos
Varies — consult first
Waktu operasi
Mon–Sat 10:00–19:00

Padatkan lawatan — konsultasi hari 1, prosedur hari 2, susulan hari 6.

Perlu tempahan

Hanui (perubatan tradisional Korea)

BCM International Korean Medicine

Gangnam, Seoul
EN

Klinik hanui dengan doktor berbahasa Inggeris menawarkan diagnosis nadi, akupunktur, preskripsi herba.

Kos
₩30,000–200,000
Waktu operasi
Mon–Fri 09:00–18:00

Titik permulaan terbaik untuk pelancong yang ingin tahu tentang perubatan tradisional Korea.

Perlu tempahan

Jaseng Hospital of Korean Medicine

Sinsa, Seoul
EN

Hospital besar untuk rawatan tulang belakang + sendi bukan pembedahan. Jabatan antarabangsa di tingkat 7.

Kos
Varies
Waktu operasi
Mon–Fri 09:00–18:00, Sat 09:00–13:00

Terkenal dengan kiropraktik + akupunktur untuk sakit belakang kronik.

Perlu tempahan

Urut

KJ Healing Massage (visually-impaired)

Itaewon, Seoul

Urut dilakukan oleh jurupijat cacat penglihatan bertauliah — tradisi Korea.

Kos
₩50,000 / 90 min
Waktu operasi
Daily 10:00–24:00

Tanpa tempahan. Urutan kuat / tisu dalam. Kadangkala tunai lebih digemari.

Tanpa tempahan

Salon rambut

Park Jun Beauty Lab

Gangnam, Seoul
EN

Rantaian besar dengan menu bahasa Inggeris dan menerima permintaan "gaya rambut K-Pop".

Kos
₩40,000–150,000
Waktu operasi
Mon–Sun 10:00–21:00

Tunjukkan gambar; ramai jurugaya terlatih dalam gaya K-Pop.

Perlu tempahan

Soonsiki Hair

Sinsa, Seoul
EN

Salon pereka — pencetus trend dan kerja editorial.

Kos
₩80,000–250,000
Waktu operasi
Tue–Sat 11:00–21:00

Tempah 1–2 minggu lebih awal, terutamanya untuk pewarnaan.

Perlu tempahan